Penisin ideal büyüklüğünün nasıl olması gerektiği sorusu, birçok erkek sorulur: Doktorlar tarafından bu parametrede belirtilen normlara rağmen, bazıları genellikle doğal verilerinden memnun değildir. Genellikle, bu hoşnutsuzluk stereotipler, vücudu kullanamama ve sonuç olarak partnerin memnuniyetsizliği ile ilişkilidir.
Bununla birlikte, birçok erkek penisin boyutunu artırmanın yollarını arıyor. Sonuç elde etmek için, aralarında birkaç seçenek vardır - hem ameliyat hem de alternatif, birkaç gerekli santimetre uzunluğu eklemenize izin veren halk yöntemleri. Tabii ki, cerrahi müdahale daha radikaldir ve değiştirilebilir bir etki yaratır; Bununla birlikte, bazı durumlarda, sonuç evde elde edilebilir - asıl mesele bunu analiz etmek ve sizin için en uygun bir yöntem seçmektir.
Evde bir üyede bir artış - gerçek mi?
Penisin büyüklüğünü artırmak isteyenlerin çoğunu ilgilendiren soru: Plastik cerrahi hizmetlerine başvurmadan evin sonucunu elde etmek mümkün mü?
Bugüne kadar uzmanlara, eylemi üç farklı ilkeye dayanabilecek birkaç alternatif teknik sunulmaktadır:
- Bir penis namlusunun erektil dokusunun gerilmesi (kavernöz cisimler)
- Bu bölgede artan kan dolaşımı
- Güç artan ve libido güçlendirme
Penisi arttırmanın en uygun yolunu seçerken, organın büyüklüğünün cinsel temasta belirleyici bir faktör olmadığını unutmayın. Bununla birlikte, bir nedenden dolayı, daha sonra komplekslere ve temasta zorluklara neden olan psikolojik rahatsızlığa neden olmayan boyutlar, sorunu kapsamlı bir şekilde çözmeniz gerekir.
Dikkat! Penisi arttırmak için uygun bir yöntem seçerken, alternatif, ev yöntemlerinin 2-4 cm'den fazla bir artış vermeyeceği unutulmamalıdır. Daha radikal değişiklikler için plastik bir cerrahın hizmetlerine başvurmak gerekir.
Penisin boyutunu arttırmak için egzersizler
Üyeyi arttırmak için, organ dokularını daha “esnek” ve elastik hale getirmek için tasarlanmış özel egzersizler vardır. Uzun bir sonuçla evde bir üyeyi artırmanıza izin veren bu egzersizlerden bazıları, aşağıda dikkate alacağız.
Jelqing - Jelking tekniği
Tıp uzmanları tarafından onaylanan en popüler tekniklerden biri. Afrika ve Hindistan'da kullanılan oldukça eski bir teknik.
Egzersizlerin özü sağım sürecine benzer masaj hareketleridir; Yerdeki dik bir durumda yapılmalıdır.
- Başlangıç olarak, daha elastik yapmak için organın dokularını ısıtmak gerekir. Bu amaçlar için, bir doku torbasında tuz kullanabilir, orta derecede sıcaklığa kadar ısınabilir ve genital organa uygulayabilirsiniz. Daha sonra masaj alanı bir yağlayıcı ile muamele edilmelidir. Parmaklar yardımıyla penisin tabanının etrafında, başın tabanına taşınması gereken bir halka oluşturun. Egzersizin bu bölümünü 40 kez gerçekleştirin.
- Vücudun benzer bir şekilde hazırlanmasıyla, tabana tüm avuç içi ile sarılmalıdır. 10 saniye içinde, tabanda bir üyeyi kelepçeleyin; Sonra, sıkmaya devam ederek, vücudu hafifçe sağa, sola, yukarı ve aşağı doğru çekin. 40 kez tekrarlamak gerekir.
Tekrarlama sayısını kademeli olarak artırarak egzersiz sayısını yavaş yavaş 40 ila 200 kez artırır. Ana şey, en azından bir ay içinde düzenli olarak etkileşime geçmektir.
Germe
Penis dokusunun gerilmesi, büyüklüğünü artırmak için tasarlanmış evin üyesini artırmak için belki de en basit egzersizlerden biridir. Bu egzersiz rahat, dik olmayan bir durumda yapılır. Başlangıç olarak, cinsel organlar ısıtılmalıdır.
Egzersizin ilk kısmı, üyenin kafa tarafından alınması ve paralel bir zeminde öne çıkmasıdır. Bu pozisyonda 10-15 saniye kalır; Sonra maruz kalma kuvveti azalır. Ayrıca, aynı şekilde üye sağa ve sola çekilir. Bu egzersiz için bu egzersiz için ağrı ortaya çıkmamalıdır.
Mal kullanımı
Evde penisin boyutunu arttırmak için bir başka yöntem, malları askıya almaktır. Oldukça travmatik olabilmeleri için bu tür yöntemlerin dikkatle yapılması gerektiği gerçeğini dikkate almaya değer.
Bu yöntemin özü, önceki egzersizlerde olduğu gibi, penisin kumaşı olan kavernöz cisimleri germektir, ancak bu durumda ek ağırlık kullanır.
- Öncelikle kumaşı hafif masajla ısıtmanız gerekir.
- Kafanın yakınında, dantelin üyeye yapıştırılması gereken yapışkan yamayı sabitleyin.
- Dantelin diğer ucunda küçük bir yükü düzeltin. Bu egzersizin performansı sırasında hoş olmayan hisler olmamalıdır; Daha hafif kargo ile başlamanızı ve ağırlığını yavaş yavaş artırmanızı tavsiye ediyoruz.
- Kargoları 20-30 dakika sabit tutun.
Özel Cihazlar
Piyasada, evin üyesinin boyutunu ve uzunluğunu artırmanızı sağlayan birçok özel cihaz ve cihaz var. Egzersizlerle karşılaştırıldığında, daha belirgin ancak daha az kalıcı bir etki verirler.
Bu tür cihazlar ve cihazlar, eylem prensibine uygun olarak birkaç gruba ayrılabilir:
Bir üyede nozullar
Geniş bir çeşitlilikte sunulan özel nozullar, sadece penisin uzunluğunu ve çapını arttırmaya değil, aynı zamanda ereksiyonu arttırmaya ve cinsel ilişki süresini arttırmaya yardımcı olur.
Ortalama olarak, nozullar bir kez fallusun uzunluğunu 3-5 cm artırabilir. Elastik materyalden bir nozul seçmek daha iyidir, örneğin lateks veya silikon.
Bu tür nozullar iki türe ayrılmıştır:
- açık;
- Kapalı, penisin uzunluğunu artırmak için daha uygun.
Pompalar
Görünüşü ile pompaya benzer bir cihaz, sadece fallusu arttırmakla kalmaz, aynı zamanda ereksiyonu da güçlendirir ve gücü artırır. Bu tip bir cihaz, bir vakum nedeniyle erektil disfonksiyon ile bile bir ereksiyon elde etmeye yardımcı olur, organın dokularına kan acele eder.
Nozullarda olduğu gibi, vakum pompasının kullanımının sonucu geçicidir.
Böyle bir pompa kullanarak, aşağıdaki talimatlarla yönlendirilmelisiniz:
- Organı kaymayı artıran özel bir krem veya jel ile yağlayın;
- Elemanı vakum pompasının silindirine yerleştirin;
- Silindirden havayı çıkarın;
- Silindirde oluşan basınç, organ dokularına kan akışını arttırır; Basınç derecesi bir basınç göstergesi kullanılarak düzenlenir;
- Bu cihaz cinsel temastan hemen önce kullanılır.
Uzatanlar
Belki de bu, bir üyede bir artışın uzun vadeli bir etkisi veren tek cihaz türüdür. Fallusu uzatmanın ve çapını arttırmanın yanı sıra, organı hizalamak için dondurmalar kullanılabilir.
Genişleticinin çalışma prensibi, bu dokuların hücrelerinin aktif olarak bölünmeye başladığı için penisin dokularının güçlü ve uzun süreli gerginliğinde yatmaktadır. Genişletici her gün birkaç saat kullanılır; Bir dereceye kadar gerilime alıştıktan sonra, daha güçlü bir şekilde değiştirilir.
Bu tür cihazların yapısı üzerinde yeterince aktif bir etki nedeniyle, travmatik olarak kabul edilir ve bunları bir doktorun gözetiminde kullanmanız önerilir.
Uzatıcılar çeşitli türlere ayrılır:
- Vakum
- bel
- döngü
İlk iki grup daha etkilidir ve kullanımı uygundur; Döngü ekstansörlerinin daha düşük bir maliyeti vardır.
Samimi masaj
Özel bir masaj, sadece cinsel organların boyutu arttırmakla kalmaz, aynı zamanda genel bir iyileşme etkisi de uygular. Evde kolayca yapılabilir.
İnternette böyle bir masaj yapmak için birçok yöntem bulacaksınız; Denemeler yaparken, prosedürün rahatsız edici hislere neden olmadığından emin olun.
Penisin boyutunu artırmak için tasarlanan masajdan önce hazırlık aşağıdaki adımları içerir:
- Orta sıcak suda bir havlu ıslatın;
- Organın dokularını hafifçe öğütün, sıcak bir havlu ile sarın;
- Bu prosedürü birkaç kez tekrarlayın;
- Masajın kendisini alın.
Kremler ve jeller
Cinsel organları yağlayan çeşitli yağlayıcılar, kompozisyondaki özel, doğal bileşenler nedeniyle boyutunu artırmaya yardımcı olur.
Bu tür kremlerin ve jellerin kullanılması, penisi arttırmak için nispeten güvenli bir yöntem olarak kabul edilir; Bununla birlikte, böyle bir yağlayıcı kullanmadan önce, talimatları dikkatlice incelemenizi ve kontrendikasyonları ve olası yan etkileri korumanızı öneririz.
Penisi arttırmak için bir krem veya jel seçerken dikkatli olun: birçoğu hormon içerir, bu yüzden bunları bir tıp uzmanının kontrolü altında kullanmalıdırlar.
Bu tür fonlar üç türe ayrılmıştır:
- cinsel ilişkiden önce uygulanan ve penisin uzunluğunu 1-2 santimetre artıran anlık kremler;
- jeller, birkaç ay boyunca düzenli olarak uygulanması gereken kümülatif bir etkisi olan bir üyesi artırmak için;
- Ek merhemler - Cihazlar veya özel egzersizlerle birlikte kullanılan ürünler.
İlaçlar ve tabletler
Özel tabletler veya gıda katkı maddeleri - ilaçlar yardımıyla penisin boyutunu artırabilirsiniz. Bu fonlar hem doğal hem de sentetik kökene sahip olabilir. Çoğu durumda eylemleri, üye bölgedeki kan dolaşımının artmasına dayanmaktadır.
Artan fallus için en popüler diyet takviyelerinden biri, ginseng özüne dayanan Çin preparatlarıdır. Bir üyede bir artışın uzun, biriken bir etkisi elde etmek için bu tür beslenme takviyelerinin belirli bir süre için belirli bir süre için alınması gerekir.
Bu tür araçları seçerken, kompozisyonlarına dikkat etmelisiniz. Cinsel organları arttırmak için etkili gıda takviyeleri, ginseng özüne ek olarak, kompozisyondaki maddelere sahiptir:
- Testosteron sentezine yardımcı olan buğday mikrop yağı;
- doku elastikiyetinin kıçından sorumlu E vitamini;
- Kabak tohumu özü.
Halk yöntemleri
Evde bir üyeyi artırmanıza izin veren geleneksel tıp yöntemleri. Bu tariflerdeki ana çalışma ürünleri otlar, bal ve soda.
Bu tür yöntemleri seçerken ve kullanmaya başlarken dikkatli olun - kendi içlerindeki birçok doğal bileşen alerjendir ve cilde reaksiyona neden olabilir.
Otlar Tarifler
Penisi arttırmak için gıda katkı maddelerinin ana bileşenleri olarak hareket eden otlar, kaynatma, tentürler veya sadece demlenmiş bitkisel çay olarak kullanılabilir.
Genital organın uzunluğunu artırmanıza izin veren bitkiler arasında:
- Ginseng. Kan dolaşımını arttırır;
- Epimedium. Erektal işlev bozukluğu ile savaşmak için tasarlanmış Kore Goranka;
- Eleuterococcus. Genel tonu artırır;
- Limonnik.
Soda
Soda ile biraz artış tartışmalı yöntemlerden biridir; Bununla birlikte, bunu deneyen birçok kişi etkinliğini beyan eder.
Bu durumda cilde tahriş edici özelliklere sahip olan soda, bir penisin veya özel banyoların masajı için bir ovma olarak kullanılır.
Bal
İçeride alınan bu ürün de penisin uzunluğunu artırabilir. Bal, halka açık bir afrodizyaktır ve kullanımı sorunla başa çıkmaya yardımcı olabilir.
Daha etkili bir sonuç için aşağıdaki tarifi kullanın: Ballara ceviz ekleyin ve her sabah bu karışımın bir çorba kaşığı boş bir karnına kullanın; Bu tarife ve ezilmiş kuşku meyvelerine fındık eklemek iyi olacaktır.
Penisi artırmaya yardımcı olan gıda ürünleri
Cinsel organların doğru çalışabilmesi için, vücudun yiyecekleri ile gerekli eser elementlerin elde edilmesi gerekir. Bu eser elementler belirli gıdalarda bulunur. Bazılarının kullanımı penisin boyutunu da olumlu bir şekilde etkileyebilir:
- Fındık. Halk tariflerine göre daha önce anladığınız gibi, fındık testosteron sentezine katkıda bulunan en değerli gıda ürünlerinden biridir;
- Deniz ürünleri. Doğal afrodizyak, protein kaynağı;
- Yeşil. Fındık gibi, testosteron üretimine katkıda bulunur; Özellikle kereviz, casusluk ve maydanoz hakkında konuşuyoruz;
- Protein. Protein Ürünleri - Yumurta, et, süt ürünleri kumaşların yapısı için gereklidir;
- Karpuz. Bu meyvede bulunan maddeler kan dolaşımını arttırır.
Mastürbasyon
Evet, mastürbasyon sadece zevk getirmekle kalmaz, aynı zamanda genişletilmiş esneme nedeniyle penisin uzunluğunda bir artışa katkıda bulunur. Bildiğiniz gibi, bu yöntem ev koşulları için mükemmeldir.
Jelking yöntemine göre özel egzersizlerden tarif edilen hareketler, görevle başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak
Gördüğünüz gibi, cerrahi müdahaleye başvurmadan evde bir üyeyi artırmanın çok sayıda yolu vardır. Size uygun yöntemi seçerek, “zarar verme” ve dikkatle hareket etme ilkesini hatırlamaya değer.